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比如苹果干、迪奥葡萄干等，可以作为零食的选择。

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2.果汁和果蔬汁：露被新鲜的果汁和果蔬汁不仅能够提供丰富的维生素和矿物质，还能增加身体的水分摄入。公安很多备孕女性并没有意识到饮酒对生育健康的负面影响。

每天的饮酒量应控制在合理范围内，网安不超过标准饮酒量。建议在聚会中控制饮酒量，部门不要过量饮酒。

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