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中消协表示,称现文娱、旅游等行业缺乏有效的服务质量标准以及相关管理措施。此外,代航各地相关部门发布消费提示时,可通过自媒体政务平台发布消费风险地图,引导消费者避坑,同时起到警示作用。
(责任编辑:中沙群岛的岛礁及其海域)