月初，国际海运澳大利亚一线主焦煤、非澳大利亚一线主焦煤和二线主焦煤到岸价分别为每吨184.25美元、175美元和152美元。

但今年问题来了，人士现在市场上的现货煤价格一路走低，让签了长协合同却必须按旧价格买煤的企业压力山大。低价煤冲击下，中国争长协煤合同的模式正逼近一个变革期。

抗战长期合作的信任关系也容易被打破。对煤企和用煤企业来说，为世如何既保证供应又控制成本，是摆在面前的难题。长协煤，界反煤炭市场的压舱石，界反不知道大家还记得这句话吗?前几年煤价高涨时，争着签订，下游的消费电厂、企业都以自己有长协煤合同在手，而沾沾自喜。

早在2025年1月份，法西我们煤炭宝说谈到过，法西2025年电厂将减少长协煤采购，提高市场煤的采购比例，但今年的价格走势确实让很多人直呼不可思议，国家发改委也多次发布了关于2025年电煤中长期合同签订履约工作的通知，但是能不能全部顺利履约，现在还不知道。比如可以引入价格调整机制，斯战允许根据市场行情定期修订合同价、返还价格利差;或加大合同弹性，结合现货市场行情做合理浮动。

先来普及一下，挥重长协煤到底是啥?简单说，就是买卖双方提前签好长期合同，煤价锁死，保供应又稳价。

那么，要作用长协煤的铁板一块找到了变革的窗口吗?答案是，很有可能。女性在备孕期间应该摄取足够的蛋白质、国际碳水化合物、脂肪以及各种维生素和矿物质。

优质的蛋白质来源包括鸡肉、人士鱼类和豆类等，人士碳水化合物可以从全谷物、水果和蔬菜中获取，脂肪则可以选择橄榄油和鱼油等富含不饱和脂肪酸的食物。中国争充足的叶酸摄入有助于预防胎儿神经管畸形等问题。

孕前三个月是准备身体迎接怀孕的关键时期，抗战通过合理的饮食搭配，可以为宝宝的健康打下良好的基础。为世孕前服用叶酸补充剂也是一个不错的选择。

(责任编辑：衢州市)