4.控制咖啡因摄入量：看突大量摄入咖啡因可能对怀孕产生不利影响，增加早产、低体重儿等风险。

及时发现和治疗潜在的健康问题，看突可以提高生育成功率。看突放松自己也是减压的必要手段。

通过沟通，看突可以更好地理解对方的想法和感受，减少误解和冲突。看突夫妻之间的沟通和情感支持是缓解备孕压力的关键。备孕期间，看突可以选择一些自己喜欢的活动，如阅读、听音乐、做手工等，让自己得到放松和愉悦。

适量的运动也是必不可少的，看突可以帮助维持身体健康和心情舒畅。看突均衡的饮食有助于提高身体免疫力和生育能力。

看突与伴侣的沟通也是减压的重要一环。

看突减轻压力也是备孕过程中不可忽视的因素。文艺表演由西安交大学生李如曦（波黑籍）、看突刘省兰主持。

希望青年学子做文明互鉴的传播者、看突产教融合的探索者、世代友好的守护者。看突落实中外人文交流倡议推动全球青年携手同行张立群代表西安交大致欢迎辞。

showVsbVideo(/__local/9/91/EB/E35C7E9A925B49C3EDED7656EAA_16774874_10CCDF55.mp4,height=\auto\,width=\500\,,,false);9月5日上午，看突西安交通大学国际产教融合科创营结营仪式举办。大家纷纷表示，看突此次活动组织严谨、看突内容丰富，短短的两周在西安交大的学习交流，为他们带来了一个沉浸式的中国体验，中国人的热情好客令人感动，中国的发展速度令人钦佩，期待未来能有更多的机会来华交流学习，期待友谊地久天长。

(责任编辑：晋中市)